Drink del benessere: la ricetta della tisana più efficace contro la ritenzione idrica
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Quasi il 50 percento delle donne dichiara di soffrire di ritenzione idrica. Il caldo, inoltre, non aiuta a contrastare il senso di gonfiore, specie alle gambe. Ecco una tisana da servire fredda, piacevole al palato che aiuta a contrastare la ritenzione idrica. È a base di spirea olmaria, una pianta erbacea perenne dalle virtù diuretiche e antinfiammatorie. Per rendere il drink gustoso e invitante uniamo cubetti di ghiaccio realizzati con scorza di limone non trattato e foglioline di menta. Questi regaleranno gusto e freschezza alla tisana.
