Cinque minuti per ritrovare la forma: segui il video tutorial per ridare sprint al corpo e alla mente
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Camilla Pusateri inaugura la nuova rubrica di Milleunadonna "In forma in 5 minuti" e per la prima puntata propone una serie di esercizi facili da inserire nel nostro programma quotidiano per scoprire gli immensi benefici di respiro e movimento.
Cinque minuti per ridare sprint al corpo e alla mente: è possibile? La risposta è “sì” e in questa rubrica condivido con te alcuni esercizi e suggerimenti che potrai facilmente inserire nella tua routine quotidiana e scoprire gli immensi benefici di respiro e movimento.
Cinque minuti per ridare sprint al corpo e alla mente: è possibile? La risposta è “sì” e in questa rubrica condivido con te alcuni esercizi e suggerimenti che potrai facilmente inserire nella tua routine quotidiana e scoprire gli immensi benefici di respiro e movimento.
